- Bawang putih
Kandungan allicin, Selenium, Serat, Kalsium, aneka vitamin yang terdapat dalam bawang putih ini bisa menurunkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol.
Selain menurunkan kolesterol, bawang putih juga bisa membantu menyehatkan jantung dan juga saluran pencernan.***