Network
PORTAL GUNUNGKIDUL – Sarapan menjadi kegiatan yang wajib untuk dilakukan bagi semua orang sebelum memulai aktivitas.
Tak hanya untuk anak-anak saja, namun juga untuk orang dewasa, mengkonsumsi sarapan menjadi sebuah hal yang wajib untuk anda lakukan.
Sarapan tentu saja memiliki fungsi tersendiri bagi tubuh, jadi tidak hanya untuk mengganjal perut saja.
Baca Juga: 3 Cara Mengatasi Rambut Kering dengan Bahan Sederhana yang Ada di Rumah
Dilansir helathline, sarapan memiliki fungsi sebagai bahan bakar bagi tubuh untuk mendukung tumbuh kembang. Apalagi bagi anak anak.
Berikut ini 7 ide menu praktis untuk anak kost yang wajib anda coba.
- Oat
Oat menjadi menu sarapan mudah untuk anak kost yang patut anda pertimbangkan.
Oat kini bisa dengan mudah anda temukan di minimarket dan juga toko online dengan harga terjangkau.
- Pir dan Sorgum
Sorgum adalah gandum utuh yang bebas dari gluten dengan tekstur lebih kenyal dan memiliki rasa yang sedikit pedas.
Untuk menyiasatinya anda bisa menambahkan buah pir dalam sorgum ini agar lebih lezat dan bertekstur.
