Network
PORTAL GUNUNGKIDUL – Ternyata dengan mengatur pola makan yang benar, kita bisa menurunkan berat badan, asalkan dilakukan dengan teratur.
Berikut ini 5 menu makan siang untuk menurunkan berat badan dengan mudah dan cepat yang bisa kamu coba.
Memiliki berat badan yang ideal pasti menjadi dambaan setiap orang. Tak heran jika banyak orang berlomba-lomba untuk mendapatkan berat badan yang ideal.
Ada banyak hal yang menjadi keuntungan saat memiliki berat badan yang ideal ini. Sebut saja lebih bugar dan lebih bebas bergerak.
Baca Juga: 5 Ide Olahan Telur untuk Lauk Sarapan yang Wajib Dicoba
Berikut ini 5 menu makan siang untuk menurunkan berat badan dengan mudah dan cepat yang dirangkum portalgunungkidul.com dari medicalnewstoday.
- Oatmeal
Menu pertama yang bisa kamu pilih untuk menurunkan berat badan hingga menjadi ideal adalah oatmeal.
Oatmeal kini sudah bisa ditemukan dengan mudah di pasar swalayan dan juga online store.
Cukup tambahkan susu low fat dan juga aneka buah segar untuk semangkuk oatmeal yang lezat dan penuh gizi.
