Network
PORTAL GUNUNGKIDUL – Pekerjan yang menumpuk sehari-hari mungkin membuat anda mengabaikan makan siang.
Padahal makan siang ini sangat penting, setidaknya untuk mengembalikan kondisi badan agar lebih fit kembali.
Berikut ini 7 ide makan siang sehat yang wajib untuk anda coba. Selain sehat, ide makan siang ini juga sangat sehat.
Baca Juga: Sinopsis Spinoff Obi Wan Kenobi Episode 5
- Sandwich Telur dan Sayuran
Ide pertama yang bisa anda coba adalah dengan sandwich telur dan sayuran. Untuk membuatnya pun juga sangat mudah dan tentu saja lezat.
Telur akan memberikan energi yang cukup tinggi, serta serat pada sayuran akan penting bagi tubuh.
- Frittata Buah
Salad dan sandwich bukan satu-satunya pilihan yang bisa dipilih untuk makan siang. Anda juga bisa berkreasi dengan frittata.
Padukan dengan buah untuk makanan siang yang sangat sehat dan juga lezat.
- Salad dan Ayam Panggang
Salad akan menjadi menu makan siang yang menyegarkan. Dengan menambahkan ayam panggang, maka ide makan siang anda semakin komplit.
