5 Menu Makan Siang yang Praktis dan Mudah

PORTAL GUNUNGKIDUL – Terkadang karena keterbatasan waktu, kita sering kali melewatkan makan siang.

Sama seperti sarapan, makan siang ini juga sangat penting bagi seseorang agar energi yang ada di tubuhnya bisa terisi kembali.

Padahal terdapat beberapa resep sederhana yang bisa anda pilih untuk menu makan siang. Meski sederhana, namun resep ini juga sangat bergizi dan mudah untuk dibuat.

Baca Juga: Lini Pertahanan Tinggi Sangat Krusial di Era Modern

Dilansir dari healthline, berikut ini 5 resep sederhana untuk makan siang yang praktis dan mudah.

1. Banana Split

Ide pertama menu makan siang sederhana yang bisa anda pilih adalah banana split. Cara membuatnya pun sangat mudah. Taburi pisang yang telah dikupas dengan yogurt.

Tambahkan irisan stroberi, granola, dan kacang cincang untuk membuat banana split yang lebih sehat dan lebih lezat.

2. Apel Panggang

Menu ini sangat cocok bagi anda yang tengah menjalani program diet. Cara membuatnya pun sangat mudah.

Kupaslah beberapa apel, olesi dengan sedikit mentega, beberapa sendok oat, dan sedikit kayu manis.

Masak dengan api kecil hingga apel lunak dan empuk. Terakhir, tambahkan yogurt untuk tambahan protein.