Network
PORTAL GUNUNGKIDUL – Saat tubuh kita kekurangan air, maka akan bisa berakibat fatal, bahkan sampai meninggal dunia. Berikut ini 7 tanda-tanda tubuh kekurangan cairan.
Untuk itu, sangat penting bagi kita untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh, salah satunya dengan minum air putih.
Minum air putih dapat membantu tubuh mengikat racun dan juga menjaga kelembapan tubuh.
Baca Juga: Manchester United Harus Waspada Chelsea Siap Bajak Striker Andalannya, Ronaldo?
Mengkonsumsi air dengan jumlah ayang cukup juga bisa membuat kulit kita tetap tampak lebih muda dan segar.
Untuk itu sangat penting bagi kita menjaga asupan cairan agar jangan sampai kekurangan.
Dilansir dari Jendela Cianjur dari artikel berjudul “HATI-HATI, Ini 7 Gejala Bila Kita Kekurangan Minum Air Putih, Cek Jangan Sampai Terlambat Penanganan!”, berikut ini 7 ciri-ciri tubuh kekurangan asupan air minum.
- Bau mulut
Bau mulut juga merupakan salah satu tanda tubuh kekurangan cairan. Air liur yang diciptakan oleh tubuh berguna untuk membersihkan, serta membunuh bakteri di mulut.
Jika kita kurang minum air, maka mulut tidak dapat menghasilkan air liur yang cukup untuk menghilangkan bakteri. Saat bakteri mulai berkembang biak, akibatnya napas akan menjadi bau.
